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锻炼身体能否医治早泄?

发布时间:2020-06-25   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:

       锻炼身体能医治早泄吗,早泄一直是男性同胞非常关注的话题,早泄的危害也远不止于男性同胞自身了,女性也是早泄的受害者,在性生活中女性得不到应有的满足,其实早泄医治起来也很简单,但是就是要夫妻共同努力,锻炼身体也是医治早泄的办法之一。

  运动医治:参加体育锻炼、多运动,这个人类原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是医治早泄的方法之一。同时,运动提高自身免疫力,对其他疾病的预防也是非常有帮助的。心理医治:如果是心理因素导致的早泄要进行心理医治。早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是医治早泄的方法。家人的鼓励很重要。

  物理医治:常见的有下拉阴囊和睾丸法和间断式性交法两种方法。下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。

  药物医治:目前效果较好的方法就是中医中药医治,但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡,故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。心理医治:因为在生活中绝大部分的早泄患者都是因为精神心理的因素而导致早泄发生的,因此,要对患者心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或转移、或厌恶疗法等,矫正一些错误的性观念,消除患者的焦虑,进而达到初步医治的效果。

  男性改善早泄的方法

  1、避免阅读或听刺激性的书籍、音频和视频,净化你周围的刺激来源。在你的业余时间,阅读更多关于自然科学,社会科学或研究的书籍..

  2、在我们平时生活工作中在处理和协调人际关系、家庭关系,都要保持良好的情绪,营造温馨、良好的家庭氛围和安静的性环境。

  3、夫妻双方应正确学习性知识,了解男女性反应的生理差异,消除误解,掌握性生活技能。

  4、饮食上多吃水果和新鲜蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,补充维生素可以保持神经系统兴奋和抑制的平衡。

  5、经常锻炼。适当的体育锻炼不仅有助于你的健康,而且可以防止早泄。

  6、如果偶尔发生早泄,女人应该安慰、理解和照顾男人,帮助男人温柔体贴地克服恐惧、紧张和内疚,永远不要责怪男人。

  锻炼身体能够增强自身的身体素质,所以能够帮助医治早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼,对医治早泄有一定的帮助效果。锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的,身体机能的强健对于疾病医治有一定帮助作用,但不能替代其他疗法。所以锻炼身体医治早泄只可作为早泄的调理方法而配合正规医治。惠城友好男科专家建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。

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