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冬季预防阳痿怎样做

发布时间:2020-12-30   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:

  阳痿是男性生殖器疾病,表现为不能勃起、不能完成正常房事的一种病症,有数据统计,男性阳痿在冬季的发病率高于其他季节。

  引发男性出现阳痿的原因

  1、自我压制,夫妻感情不和,或者对妻子产生厌恶心情时,又或者妻子体弱多病不利性生活时,或者妻子观念激进、性淡漠等缘由逃避性生活时,一些人会控制自己的欲望,尽量抑止自己的性需求,渐渐就出现了不能勃起的情况。

  2、器质性,引起阳痿的器质性原因很多,病因不同,病情也有不一样的区别,主要原因包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和药物影响等均能够引发男人阳痿。

  冬季预防阳痿怎样做?

  冬季多吃高蛋白食品

  男人冬季防阳痿宜吃清热生津、养阴润肺的食物,如泥鳅、百合、花生、梨、红枣、山药、糯米、蜂蜜、牛奶等食物。

  男性还可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物,冬季注意要不吃或少吃辛辣烧烤食品。

  冬季拒绝房事过频

  入秋天气逐渐变冷,此时正是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候,如果房事过度人体生理能量会自然下降,严重的会影响男性的工作与生活,导致男性生理与精神的双重压力,加重了阳痿等男科病的治疗难度。

  冬季每天坚持运动

  运动可加强体内血液循环,能增加局部器官的血液供应,有研究显示一个每天通过运动至少消耗掉2000千卡热量的男性,阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。

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