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运动对患有前列腺炎有益吗?

发布时间:2020-08-22   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:

       前列腺炎专家讲,前列腺炎是男性青壮年人的常见病,要注意保持多运动,预防前列腺炎。

  运动对我们每个人来说都是非常重要的,它可以起到强身健体提高身体免疫力的作用,特别是对于患有前列腺炎的患者来说更是如此,患者运动以后会加速全身血液的循环,另外还要加速药物的吸收,真是一举两得呀,具体内容下面为您详细介绍。

  运动对患有前列腺炎的有好处吗?惠城男科医生指出:

  1、体育锻炼后,全身包括前列腺局部血液循环加快,对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。

  2、适当的体育运动,不但使前列腺局部血液循环加快,而且能促进前列腺液分泌增多,可将细菌毒素冲淡,亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外,有助于机体的康复。

  3、由于体育运动加快了血液循环,故能帮助药物迅速到达前列腺体内,增加药物的医治作用。

  4、体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

  5、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

  6、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

  7、自我按摩。每日早晚按摩局部100次,吸气100次,意守丹田后引气至会阴,收缩局部10多次,局部有热感即可。一般来说,按摩一个月后,症状会有好转。

  前列腺炎专家提醒50岁以上的老年人要定期验血做直肠指检,每半年和一年都应做一次。检查出“水龙头”有问题,则要运用抗生素中成药全身和局部用药,以及按摩、热水坐浴、补充维生素、调节免疫功能等。快速消灭致病微生物,消除“水龙头”关不紧的病源。

  后中药世家认为,运动疗法可配合体疗开展食疗。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,对防治前列腺疾病有一定效果。

  前列腺炎病人在日常生活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式,当然也可选择一些传统保健运动,如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。

  惠城友好男科专家温馨提醒:适度锻炼有助于病情的改善,提高身体免疫力,生活中,患者还应注意及时排尿,消减炎症分泌物,以促进病情恢复,早日重获健康。