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男人要提前预防前列腺增生

发布时间:2020-08-17   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:
  前列腺增生在我国51-60岁的男性发病率达50%,而80岁以上的男性发病率则高达80%。男性朋友们预防前列腺增生侵扰,需在40岁以上就有所警惕。
 
  这是很多前列腺增生患者关心的话题,前列腺增生是一种常见的男性疾病,前列腺增生的危害大,正所谓40岁以后,人的各组织器官在开始走下坡路,预防前列腺增生,做好保健工作刻不容缓。
 
  男人40要提前预防前列腺增生,下面来看看院介绍:
 
  前列腺增生的症状主要是尿频、尿急,会阴胀痛。前列腺增生的原因比较复杂,不过如果能做好下面的措施,对于减轻病情以及延迟发病有一定的作用。
 
  前列腺增生的保健措施如下:
 
  饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
 
  预防前列腺增生,应该尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。
 
  切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能,加重病情。
 
  保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
 
  适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并能改善前列腺局部的血液循环。
 
  前列腺增生的预防,应及时医治泌尿生殖系统感染,积极避免尿潴留的发生。对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
 
  男性朋友应在日常生活中多学习有关于男性健康的知识,做好日常的护理工作,对各类疾病防患于未然。如果您有什么疑问也可以直接拨打健康热线: 0752-2398666咨询。