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怎样对前列腺进行保养呢

发布时间:2020-12-26   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:

  前列腺是男性好发疾病的部位之一,对男性的健康和生育有很严重的影响。前列腺对男性是很重要的,但也同时很容易出问题,因此前列腺的保养就变的相当重要。

  怎样对前列腺进行保养呢?

  1、多喝水

  多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

  2、不要久坐,做好保健

  短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大,但因工作原因必须久坐,则很容故意影响前列腺健康。

  这主要是因为前列腺局部充血,使前列腺代谢产物堆积,容易造成前列腺管堵塞等症状发生。

  3、多排尿

  这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

  4、保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。

  这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  5、多放松

  生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

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