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男性如何预防膀胱炎

发布时间:2020-12-22   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:

  膀胱炎是一种泌尿系统的高发病,男性朋友虽然不像女性朋友发病率那么高,但是男性朋友发病之后很容易牵连到其它的生殖器官组织,导致炎症加重,还会影响到精子质量和性功能,因此男性朋友需要重视这个问题,那么男性怎么预防膀胱炎呢?

  男性如何预防膀胱炎?

  1.预防膀胱炎的话,男性朋友们就要注意了,平时要多喝一些开水,经常不喝开水的话,身体会比较缺水,排泄的功能也会有一定的障碍,所以多喝一些开水有助于预防膀胱炎,每天都要喝八杯水比较好。

  2.在平时需要注意好自身的卫生习惯。保持生殖器干净整洁,因为男性的睾丸褶皱多,包皮又很容易隐藏着包皮垢,因此在平时需要每天进行清洗,尤其是在夏天,出汗比较多的时候更需要多注意。

  3.想要预防膀胱炎,那么男性朋友们就要注意了,好不要久坐,特别是开车的人群。

  长时间的久坐,对于膀胱具有压迫性的作用,时间长了之后,患上膀胱炎的几率就会比较大,开车时间请不要太长。

  4.男性朋友还需要注意工作再忙的时候也不要总是久坐着不活动,也不要久蹲着、久站着。这样会导致下身的血液循环不好,那么很容易导致前列腺出问题,前列腺出问题之后膀胱就会受到牵连。

  5.男性朋友在饮食上需要做出的预防是,饮食总体保持清淡为主,多吃一些利尿的食物,不要总是吃一些辛辣的、刺激性的食物,能不抽烟就不抽烟,能不喝酒就不喝酒,烟酒当中的有害物质对于男性朋友的生殖系统的伤害是的。

  6.经常坐在办公室的男性也要预防膀胱炎,长时间坐在那里工作,对身体也是有影响的,而且我们经常不运动,身体就会越来越差劲,时间长了之后患上膀胱炎的几率也很大,我们应该多运动才能预防膀胱炎。

  男性朋友应在日常生活中多学习有关于男性健康的知识,做好日常的护理工作,对各类疾病防患于未然。如果您有什么疑问也可以直接拨打健康热线: 0752-2398666咨询。

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