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长期憋尿会造成膀胱炎

发布时间:2020-07-05   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:

    憋尿现象在白领一族中也普遍存在,为了少上厕所,会选择少喝水。但是得注意了,经常憋尿可诱发多种疾病。

  憋尿是一种坏习惯 可诱发膀胱炎等多种疾病

  当膀胱里有了尿,产生了尿意,就应该立即排尿。如果强行忍着不去排尿,就是人们常说的憋尿,医学上称为“强制性尿液滞留”。尿液久滞于膀胱内,会造成尿液中的细菌大量繁殖。而女性的尿道比男性要短,因此细菌更容易上行导致尿路感染、膀胱炎,严重时会导致肾盂肾炎。

  据了解,正常人的膀胱时有一定容量的,当尿液在膀胱里积累到一定量时,大脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害,尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质。如在体内积存时间过长,超量的尿液会使膀胱的收缩能力变差,这些有毒物质很容易引起泌尿系统感染,可能引起膀胱炎、尿道炎、尿液滞留等问题。

  此外,尿液长时间停留于膀胱,其中的有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞,可能诱发恶性肿瘤。

  冬季是泌尿系统感染的高发季节 每天至少要排尿4次

  养成良好的生活卫生习惯是防止泌尿系统感染的关键,所以久坐的上班族尤其要养成多喝水和多排尿的习惯。一般每日的饮水量以2000~3000毫升为宜,白天好每2~3小时排尿一次,大量饮水时应及时排尿,避免细菌繁殖,进而有效降低泌尿系统感染的风险。

  排尿是身体排泄毒素的主要途径。一般而言,根据个人的饮水量不同,每人每天的排尿次数大约为4~8次,白天约6~7次,晚上1次,这是佳比例,但每天至少应排4次尿。高血压患者平时一定要及时排尿,因为憋尿会使血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,从而加重病情,甚至诱发脑出血或心肌梗死。

  另外,还要注意保持良好的个人卫生习惯,劳逸结合、适当运动以提高机体免疫力。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状务必尽早就医。

  患者如果被诊断为膀胱炎一定要及时医治,千万别小看膀胱炎,因为它所在的位置及在全身所起的作用重要,发病后不及时正确医治,一旦延误,就会发生十分严重的后果。

  惠州友好医院男科专家提醒,正常人的膀胱是有一定容量的,经常憋尿会使膀胱内压力增加,膀胱壁变薄,毛细血管受损。如未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎等一系列泌尿系统疾病。

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