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无精症患者吃什么食物好

发布时间:2021-01-04   文章来源:惠州友好男科医院    编辑:本院医师 浏览:

  无精症是指多次精液检查复发均未发现精子者,精液离心后取沉渣镜检,3次均未发现精子,可确诊为无精子症。

  无精症约占男性不育症患者的15%-20%,病因繁多,概括起来分为两大类。

  一是睾丸本身功能障碍,称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。

  二是睾丸生精功能正常,但因输精管道阻塞,精子无法排出体外,称为梗阻性无精症。

  无精症患者吃什么食物好?

  无精症患者在饮食上可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物,拉氨酸是精子形成的重要成分,多吃以上食物有助于补精。

  多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力,如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、蜗牛,其次银杏、冻豆腐、豆腐皮。

  1、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。

  所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  2、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。

  因为动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  3、 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。

  4、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

  另外,体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,每天可以当零食多吃一点瓜子,南瓜子。

  此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

  而水果方面应多吃含糖量高的水果,建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。

  男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。

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